Les infusions : bienfait ou danger ?

Quels sont les bienfaits des infusions ? Une boisson réconfortante pendant le froid glacial de l’hiver, apaisante après une longue journée de travail et drainante pendant votre régime : l’infusion. Alors, Bienfait ou danger ? On entend souvent ce mot dans de nombreux lieux, mais on ne sait vraiment pas de quoi il s’agit. Cependant, l’utilisation des infusions ne se limite pas à une seule chose et ses bienfaits sont nombreux également. Alors, boire des…

Quoi de plus merveilleux que de profiter des bienfaits qu’offrent certaines plantes bio (thé noir, thé vert, Rooibos…) ! Parmi les méthodes de préparation des boissons à partir de ces plantes on trouve l’infusion. L’infusion est une technique d’extraction des principes actifs ou des aromes par la dissolution d’un végétal dans de l’eau bouillante. L’infusion doit être préparée correctement pour qu’elle soit réconfortante, apaisante et drainante en cas de régime. Comment préparer une infusion ?…

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