Quels sont les bienfaits du thé vert à la menthe ?
Tout d’abord Il faut savoir que le choix de votre thé est primordial, c’est un peu comme acheter une baguette de pain chez votre artisan boulanger ou vous la procurer dans une une grande surface.
Un artisan ou indépendant choisira des matières premières de qualité et nobles, il saura les travailler de sorte à les mettre en valeur. C’est pareil pour votre thé, si les ingrédients sont soigneusement choisis le résultat n’en sera que meilleur.
Le thé en vrac bio est excellent pour la santé peu importe sa couleur ou son origine, ce qu’il est bon de savoir c’est quels bienfaits se rattachent aux cultivars.
Le cultivar c’est quoi ? C’est la variété de l’arbre, en l’occurrence nous parlons du théier dans son milieu naturel, richesse du sol, altitude, climat, tous ces facteurs agiront sur la richesse du thé qui se trouvera dans votre tasse. Dans cet article nous parlerons du thé vert à la menthe.
Cette boisson est très consommée en Afrique du nord mais aussi sur tout le pourtour méditerranéen, il s’est développé grâce au commerce maritime. Le thé en vrac bio également célèbre pour ses nombreuses vertus.
Soyons honnête, acheter du thé d’une marque qui prétend pouvoir vous fournir un produit de qualité, avec un rendement au tonnage, c’est simplement contradictoire.
Sommaire
les vertus du thé à la menthe, lesquelles?
Les vertus du thé vert à la menthe bio sont très nombreuses, ici nous parlerons précisément du thé vert Sencha bio vrac. Attention je précise que le thé n’est pas un médicament il ne doit en aucun cas se substituer à un traitement ou un avis médical.
- Apaise et Relaxe.
- Brûleur de graisse naturel.
- Puissant stimulant pour le métabolisme.
- Diminue les risques de diabète et de cholestérol.
- Contribue à la santé buccodentaire.
- Aide à la digestion
- Anti-inflammatoire.
- Antifongique.
- Purifier l’haleine.
- Diminuer les ballonnements.
- Nettoyer les voies respiratoires.
- Contribue à la perte de poids.
L’infusion à la menthe bio est un concentré d’antioxydants, cumulé au thé vert sencha bio et vous obtiendrez un concentré de bienfaits.
Il est déconseillé de déguster Le thé vert à la menthe en fin de journée.
Est-ce que le thé vert à la menthe fait maigrir ?
Des études ont démontrées que boire du thé vert à la menthe contribue à la perte de poids. Cependant attention à ne pas en abuser, vous pourriez “trop” nettoyer votre métabolisme et vous créer des carences, en particulier des carences en fer. Le thé à la menthe est très riches en antioxydants, chlorophylle et théine ce qui lui permet de drainer et d’éliminer les toxines.
Pour Obtenir des résultats satisfaisants, c’est 3 à 4 tasses de thé vert à la menthe par jour, mais jamais plus de 15 jours à la suite, faite une pause de 7 jours et recommencé si nécessaire, sinon vous pourrez développer des carences en Fer.
boire du thé vert avant de dormir ?
Il est fortement déconseillé de boire du thé vert à la menthe Bio avant de dormir, son fort taux de théine pourrait avoir un pouvoir excitant.
Favorisez plutôt une Tisane Bio contenant de la menthe qui pourra vous faire bénéficier des vertus de la menthe apaisante et relaxante sans le pouvoir excitant.
Est-ce que le thé vert constipe ?
Pas du tout, bien au contraire, le thé vert, blanc ou noir, a un pouvoir légèrement laxatif, il favorise l’élimination grâce à la théine.
Quels sont les inconvénients du thé vert ?
C’est comme tout, il ne faut pas tomber dans la surconsommation, ses nombreux pouvoirs et bienfaits peuvent user l’organisme si consommation accrue il y a. Ne pas dépasser 1 litre par jour est idéal si on en consomme tous les jours.
Concernant les futures mamans enceintes il est recommandé de ne dépasser les 2 tasses par jour.